フリーランスと心のことと

こんにちは、神谷今日子です。もうすぐ梅雨ですね。私が住んでいる千葉県も、雨の日が多く、今日はコインランドリーに行ってきました☔梅雨の時期は体調不良になる方も多いですよね。低気圧による頭痛、だるさ、食欲不振…。ジメジメしていると、気持...

こんにちは、心理カウンセラー・WEBクリエイターの神谷今日子です。最近、ブログの更新が滞っていたので、再開しようと思います！（決意）さて、最近は、過去のクレヨンしんちゃんの映画をいくつか見ています。中でも、「ガチンコ！逆襲のロボとーちゃん」...

こんにちは、WEBクリエイター・心理カウンセラーの神谷今日子です。 あなたは、人と比べてしまい、落ち込むことはありますか？あなたは、人と比べてしまうのをやめたいと思いませんか？あなたは、人と比べてしまうのを直したいと思いませんか？ 確かに、人...

こんばんは、神谷今日子です。 突然ですが、あなたは、日々、不幸を感じていませんか？嫌な出来事に悩まされてはいませんか？思い込みに振り回されてはいませんか？思い込みを手放したいと思いませんか？ 思い込みは価値観とも言えます。みんなそれぞれ、...

こんばんは、神谷今日子です。 あなたは、欠乏感がありますか？あなたは、誰かに認められたくて頑張っていることってありませんか？ 欠乏感から頑張るのって苦しいですよね。かくいう私も、ずっと、欠乏感があったし、認められたくて頑張ってました。欠乏...

こんにちは、神谷今日子です！お正月ムードも抜けて、少しずつ通常の生活に戻り始める時期ですね。いかがお過ごしでしょうか？私はといいますと…セミナー・旅行・引っ越し・仕事・お正月…と目まぐるしい毎日を送っていましたら、風邪を引きました(笑)いい...

こんにちは、神谷今日子です！ あなたは、他人の否定に揺らぐことってありますか？自分がどうしたいか、わからなくなってしまうことってありませんか？ 最近、自分軸というものについて、すごく腑に落ちたことがあったので、今日はブログでシェアしたいと...

こんにちは、神谷今日子です！いやー、音楽フェス、SUMMER SONIC 2019が、昨日終わりましたね！私は行けなかったのですが、大好きなRED HOT CHILI PEPPERSが出ていたので、生中継をしっかり見ました👀生中継を見ながら、ふと、私はレッチリさんに自...

こんにちは、神谷今日子です！最近、有難いことに、穏やかな日々を過ごさせていただいてますが、ちょっと思い出したことがあったので、ブログを書こうと思います！ あなたは、Goodの反対って何だと思いますか？すごいの反対って何だと思いますか？ Good(=...

こんにちは、神谷今日子です。先日、「やることが多いときに意識したい2つのこと」という記事を書きました。 1.やることに重要度の点数をつけ、80点以上のものだけやる 2.1日のテーマを3つに絞る でしたよね。これを実践したところ、驚くほど毎日が変...