「メンタル」 一覧

自分軸で生きるようにしたら、心がクリアになった話

2019/10/07   -メンタル

こんにちは、神谷今日子です! あなたは、他人の否定に揺らぐことってありますか? 自分がどうしたいか、わからなくなってしまうことってありませんか? 最近、自分軸というものについて、すごく腑に落ちたことが ...

Goodの反対はBadじゃないし、すごいの反対はダメじゃない。

2019/07/16   -メンタル

こんにちは、神谷今日子です! 最近、有難いことに、穏やかな日々を過ごさせていただいてますが、ちょっと思い出したことがあったので、ブログを書こうと思います! あなたは、Goodの反対って何だと思いますか ...

本当にしたいことに気付くには?やり方ではなく、在り方を真似てみる

2018/12/06   -メンタル

こんにちは、神谷今日子です!   あなたは、したいことがありますか? あなたは、普段、どのように行動していますか? あなたは、誰かの行動を真似てみることはありますか?   多くの本 ...

疑うな、信じるな、確かめろ

2018/11/02   -メンタル

こんばんは、神谷今日子です。   あなたは、他の人の評判を聞いて、こうに違いない…と決めつけてしまうことはありませんか? あなたは、どうせこうだから…と行動するのを諦めてしまうことはありませ ...

自分が何を考えているのかわからない時

2018/10/30   -メンタル

  こんにちは、神谷今日子です。   あなたは、自分が何を考えているのかわからない時って、ありますか?   とりあえず目の前のことをこなしているけど、頭がボーッとする… ...

許すことができない!?許すことの大切さとは?

2018/10/23   -メンタル

こんばんは、神谷今日子です。   今日はこんな本を読んでいました。 実はこの本、私が精神疾患でどん底の中、カウンセリングしてくれた人から紹介された本でもあります。 今でもたまに読み返しては、 ...

何もない自分に○をつけられるか?

2018/10/17   -メンタル

こんにちは、神谷今日子です。   あなたは、自分には何もない…と思うことがありますか?   私は、以前すごくそう感じていました。 何も能力のない自分は、何をやってもうまくいかない… ...

落ち込んだ時に大切にしたい言葉-断食道場の教え-

2018/10/03   -メンタル

こんばんは、神谷今日子です。   突然ですけど、たまに落ち込むことってありますよね。   私も、最近、落ち込みムードです。 台風が来ていて、低気圧なのも関係あるかもしれませんが…。 ...

自信を持つのに根拠はいらない

2018/10/01   -メンタル

こんにちは、神谷今日子です。   あなたは、自信を持っていますか? あなたは、自信を持つのに、根拠は必要だと思いますか?   確かに、何かを信じるには、そのための理由が必要だと思い ...

普通になりたいあなたへ。普通とは何だろう?

2018/09/24   -メンタル

こんにちは、神谷今日子です。   あなたは、普通に生きたいと思いますか? あなたは、普通になりたいと思いますか?   よく、 普通の人がいい! 普通が一番! もっと普通にしなよ! ...

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