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1日のテーマを3つに絞ったら、スケジュール管理と過集中が改善してきた話
2019/06/08 -発達障害
こんにちは、神谷今日子です。 先日、「やることが多いときに意識したい2つのこと」という記事を書きました。 1.やることに重要度の点数をつけ、80点以上のものだけやる 2.1日のテーマを3つに ...
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発達障害の私の忘れ物対策法4選！
2018/09/06 -発達障害
こんにちは、神谷今日子です。 発達障害の特性の一つとして、忘れ物が多い点がよく挙げられますよね。 宿題をやったのに、家に忘れる 筆箱など、良く使うものを別の場所で使った後に、忘れてしまう 仕事の時、大 ...
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カレーは好きですか？池袋カレー部に行ってみた
2018/07/30 -発達障害
こんにちは、神谷今日子です！ 突然ですが、あなたはカレーは好きですか？ 私は、好きです☺ スパイスの香りが食欲をそそるし、色々な種類があって飽き ...
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発達障害の私のスケジュール管理法(最新版！)
2018/07/08 -発達障害
こんにちは。神谷今日子です。 前に、「発達障害の私のスケジュール管理法」という記事を書きました。 当時は、紙のスケジュール帳で管理していたのですが、最近、スマホで管理することにしました。 ...
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発達障害バーってどんなところ？Bar the BRATsに行ってみた
2018/05/17 -発達障害
こんにちは。KYOKO MUSIC&MOVIE STUDIOの神谷今日子です。 発達障害があると、仕事をする上でも大変ですよね。 ・時間が守れない ・忘れ物をしてし ...
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発達障害の私のスケジュール管理法
2018/02/16 -発達障害
こんにちは。神谷今日子です。 発達障害があると、スケジュール管理が大変ですよね。 ・約束を忘れてしまう ・スケジュール帳を買っても、持ち歩くのを忘れてしまう ・ちょっとでも ...
