こんにちは、神谷今日子です。
あなたは、自信を持っていますか？
あなたは、自信を持つのに、根拠は必要だと思いますか？
確かに、何かを信じるには、そのための理由が必要だと思いますよね。
- 誰かに認められたから
- 他人と比べて優れているから
以前の私も、このような根拠を元に自信を持とうとしていました。
そして、このような根拠があれば、自信は持てるものだと思っていました。
でも、そんなことはありませんでした。
なぜなら、先ほど並べた根拠というものは、他人の評価によるものだからです。
1人の人から良い評価を受けて、自信がついたとしても、
他の1人から悪い評価を受けたら、自信がなくなってしまいます。
誰かに勝って、自信がついたとしても、
他の誰かに負けたら、自信がなくなってしまいます。
これでは、一生自信が持てませんよね。
全ての人から良い評価を受ける人や、全てのことで誰かに勝てる人はいませんから。
また、生まれた時は、みんな自信を持っていたはずです。
歩けた実績がないから歩ける自信がない…という赤ちゃんは見たことがないですよね(笑)
実績がなくても、自信は持って良いのです。
さらに言えば、自信がないのにも、根拠はないですよね。
- ○○で失敗したから
- 誰かから低評価を受けたから
- 他人と比べて劣っているから
こういった根拠を挙げる方もいるかもしれません。
でも、これらがあったとしても、自信を持っている人もいます。
失敗は、次の成功の種だし、
低評価をする人もいるけど、高評価をする人もいるし、
他人と比べなくてもいいし…♪
結局、自分次第なのです。
自信を持つのに根拠はいらなくて、
あなたが自信があると思えば、自信はあるのです。
けっこうシンプルですよね。^^笑
思えば、私も、他人の評価をあまり気にしなくなってから、少しずつ自信を持てるようになりました。
自分らしさを信じられることが、自信に繋がる…
ということで、自分らしく、生きていきましょうね♪
では、今日はこの辺で。
