こんにちは。神谷今日子です。
先日、時間管理の講習というものを受けてきました。
そこで言われた課題が、「やりたいことを100個紙に書く」でした。与えられた時間は10分。
・思ったことをすぐ口に出す
・自信を持つ
・好きな人に囲まれて仕事をする、生活をする
・ゲームしたい
・レンタカーで出かける
などなど、とにかく頭に浮かんだものを書きまくりましたが、制限時間内に出てきたのは、結局50個弱でした。
なぜこんな課題が出されたかというと、紙に書くことで、脳に目的地(やりたいこと)への道筋がインプットされるからだそうです。
最初はどうやってやるかは考えずに、やりたいこと書き出すことが大切だということです。
私自身、自分のやりたいことにまだまだ制限をかけていることを再確認し、素直になりたいと改めて思いました。
今年ももうひと月経とうとしていますが、紙に書いたやりたいことをいくつ実現できるかなと考えると、楽しみです。
このサイトもやりたいことの1つなので、頑張りたいと思います！
皆さんもぜひやってみてくださいね。
