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自己受容
最初の一歩が踏み出せないというあなたへ。
こんにちは。神谷今日子です。 今日は、このサイトで配信する予定のメールマガジンを執筆しています。 書いていると、 ・もっと良いものを書きたい! ・もっと価値あるものを提供したい! といった気持ちが湧いてきます。 &nb... -
自己受容
相手の気持ちを考えすぎることはありませんか?
あなたは、相手の気持ちを考えすぎることはありませんか? ・これをしたら、相手に変に思われるかもしれない… ・これを言ったら、相手は傷つくだろう… ・悪い反応をされるのが怖いからやめよう… こんな気持ちになること、ありますよね。 &nb... -
自己受容
自己否定してしまって辛い時の対処法3ステップ
こんにちは。神谷今日子です。 あなたは、自分を否定することはありますか? ・自己否定はしない方がいい。 ・自分を大切にしよう。 ・人にも自分にも優しく生きよう。 私も、よくブログやTwitterでこのような言葉を発信しています。... -
自己受容
自信を持つための7つの方法
こんにちは。神谷今日子です。 あなたは、自信を持っていますか? 自分を認めていますか? あなたは、他人の意見に落ち込んでいる自分が嫌になることはありませんか? 怒られたりダメ出しされる自分が嫌になることはありませんか? 自分には... -
自己受容
目的と手段を逆転させず、本当の目的に気付く方法
こんにちは。神谷今日子です。 あなたは、普段している行動が苦痛になったことはありませんか? あなたは、良いことをしているつもりなのに、毎日楽しくないと思ったことはありませんか? あなたは、周りに気にしすぎだと言われることはありません... -
自己受容
好きなことを仕事にすることの落とし穴
こんにちは。KYOKO MUSIC&MOVIE STUDIOの神谷今日子です。 あなたは、好きなことを仕事にしたいと思ったことはありますか? あなたは、好きなことは仕事ではなくて、趣味でいいかな…と悩んだことはありますか? あなたは、好きなことを仕事にする... -
自己受容
嫌な出来事や嫌いな人がいた時の考え方
こんにちは。神谷今日子です。 あなたは周りに、嫌いな人はいますか? 嘘をつく人に対して、嫌な気持ちを抱くことはありますか? 口うるさい人に対して、腹が立つことはありませんか? 反対意見を言われて、怒りたくなることはありませんか... -
動画
Windowsムービーメーカーで動画に文字入れする方法
こんにちは。神谷今日子です。 Windowsムービーメーカーは、無料で動画編集ができるため、大変便利ですよね。 私も、動画編集を始めたのは、Windowsムービーメーカーからでした。 動画編集でほぼ必ずやることといえば、動画に文字入れするこ... -
動画
Windowsムービーメーカーで動画にオープニングタイトルを入れる方法
こんにちは。神谷今日子です。 動画にオープニングを入れると、個性が出ますよね。 また、動画のクオリティも上がります。 今回は、Windowsムービーメーカーでオープニングタイトルを入れる方法を紹介します。 自分で動画を編集してみたい方は、ぜひ参考に... -
動画
Windowsムービーメーカーで動画の余計な部分をカットする方法
こんにちは。神谷今日子です。 昨日は、「Windowsムービーメーカーでの動画の取り込み方法」という記事で、動画をソフトに取り込むやり方を紹介しました。 いよいよ、動画を編集していきましょう! しかし、初めてソフトを使うときっ...